Programa bien esportivo. Empecipiamos con escalada. Con Dani y Ruben viacharemos ta Riglos, Ordesa y lo Midi d’Osal y aprendemos bell concepto basico d’ista disciplina. En la segunda parte, una nueva sección sobre running, a on que presiento la triple preba La Cartuja – Espacio Alfranca. En la parte mosical, un nuevo disco d’a banda que lo petará en 2020,
