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Zaragoza

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02×04 Salud hormonal y nutrición

Este es un capitulo muy especial porque contamos con la visita de Izaskun y su proyecto: «Serendipia Salud». Contestamos a las preguntas de nuestras seguidoras sobre nutrición y ciclo menstrual. Entender nuestras hormonas es comprender nuestro cuerpo mucho mejor. ¡Adéntrate en este capitulo y aprende tanto como lo hemos hecho nosotras con esta gran profesional! También te animamos a que nos plantees mas preguntas, gracias por confiar en nosotras en esta aventura.

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EL 5º SIGNO VITAL (2X03) – ACABADO EN -AR: GESTAR, MATERNAR Y MENSTRUAR.

Cuantos MITOS nos han contado toda nuestra vida… pero si hablamos de embarazo, postparto y lactancia no paramos de hacer capítulos en varios meses… ¿Podré quedarme embarazada dando lactancia materna exclusiva?¿Qué es el método MELA?¿Cuándo recuperaré mi ciclo menstrual tras el parto?¿Cómo será? Intentaremos responder estas y otras preguntas ¿nos acompañas? ¿Qué mitos te han contado a ti? Te leemos en comentarios.

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Todas las mañanas… Libros de 2023

Un programa para lanzar libros que, simplemente, me han gustado en 2023 y que no habían cabido en otros programas.  Primero reflexión sobre la política de censura de libros en EEUU. Después obituario de Fernando Delgado, poeta, entre otras cosas. En lo de leer toca un autor senegalés pero francófono, Mohamed Mbougar Sarr y su excepcional La más recóndita memoria de los hombres, galardonada con el premio Goncourt 2021. También en francés escribe Marie Redonnet, que está empezando a ser traducida al castellano y reseño su novela Hotel Splendid. Antigua, de los 80, pero recién traducida. Y de más cerca la autora catalana Inma Monsó publicó en 2023 La mestra i la Bèstia ya traducida al castellano. Una obra que mira a la más angustiosa época de la posguerra desde la Catalunya rural. Música klezmer de fondo y explico el porqué.

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El revólver

Vuelven tiempos oscuros, que por desgracia nunca se fueron del todo. Los datos demuestran que queda mucho trabajo por hacer y, con el programa de hoy 25 de noviembre, queremos reivindicar la fuerza y la lucha de las mujeres que han sido y son ejemplo de valentía, de constancia y muchas veces de faro para todas.Hacer hincapié en que, solo con leyes, y sin pedagogía ni educación nunca superaremos este falso mantra tantas veces repetido por desgracia, que ha asumido una parte de la población femenina. Antes, nuestras madres y abuelas, y cuando pensábamos que ya lo teníamos superado, ahora también una parte de nuestras jóvenes.“Haz caso a tu marido”, “obedece en lo que dice”, “ser celoso es bueno porque me quiere”, “eres sólo mía y no serás de nadie más”, “Que me mire las RRSS lo hace porque confío en él, no porque me controla” y por último: “las

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La espiral del librepensamiento. Sáhara libre.

Desde hace unos meses lo que era un podcast solo en redes se emite en las ondas de Radio Topo compartiendo horario con Todas las mañanas del Mundo. La espiral del librepensamiento es un programa mensual sobre historia, política, filosofía y cotidianidad humana. Relatos de textos, libros, música y cine. Reflexión, debate, conciencia y acción. Debido al genocidio que está perpetrando el estado de Israel en Gaza y que todas las miradas están puestas en esta terrible masacre me ha parecido, harto necesario, poner encima de la mesa la situación que está viviendo el Sáhara occidental, pueblo que ama, que sufre y también lucha por su dignidad. Veremos qué es lo que está sucediendo, quienes son los responsables de lo que está sucediendo y como los saharauis también necesitan de esa solidaridad internacional para compartir su honesta lucha. Y que mejor para explicarnos y ponernos en contexto lo que allí

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